Fibromiyalji Nedir ?
Kaslarda ve kemiklerde görülen yaygın ağrı, hassasiyet alanları ve genel yorgunluk ile karakterize kronik bir rahatsızlıktır.
Belirtiler subjektiftir ve herhangi bir testle ölçülemez.
Hastalığın bilinen net bir nedeni yoktur.
Fibromiyalji Nedenleri
Fibromiyaljiye neyin yol açtığı henüz tam olarak saptanamamıştır.
Fakat uzun yıllar süren araştırmalar neticesinde bazı faktörlerin hastalığı tetiklediği anlaşılmıştır.
▪ Enfeksiyonlar
▪ Genetik faktörler
▪ Travma
▪ Stres neden olmaktadır.
Fibromiyalji Belirtileri
▪ Yorgunluk
▪ Uyku problemleri
▪ Uzun süre uykuya rağmen dinlenmiş hissetmemek ve yataktan kalkmakta zorlanmak
▪ Baş ağrısı
▪ Depresif ruh hali
▪ Kaygı
▪ Odaklanmada veya dikkat vermede zorluk
▪ Alt karın bölgesinde ağrı
▪ Nefes almada zorlanma
▪ Kulaklarda çınlama
▪ Egzersize karşı dirençsizlik ve çabuk yorulma
Ağrı, en belirgin fibromiyalji belirtisidir. Vücuttaki çeşitli kaslarda ve diğer yumuşak dokularda tutarlı, sürekli ve donuk bir ağrı gibi hissedilir. Hafif bir ağrıdan yoğun ve neredeyse dayanılmaz bir rahatsızlık ve acıya kadar değişebilir. Ağrının şiddeti günden güne değişebilmektedir. Bununla birlikte, vakalarda ağrı ve yorgunluklarının bütünüyle iyileştiği remisyon tipi dönemler görülebilir.
Fibromiyalji Atakları
Genellikle şiddetlenen ağrı ve artan yorgunluk fibromiyalji atağının ayırt edici özellikleridir. Atak sırasında kötü uyku kalitesi, karamsar olumsuz düşünceler, asit reflü gibi sindirim problemleri, kol ve bacaklarda şişkinlik, uyuşukluk ve karıncalanma gibi belirtilerde artış gözlenir.
Tedavi
Fibromiyaljide ağrıyı azaltmak için fizyoterapi yöntemlerine başvurulmalıdır. Fizyoterapi ve manuel terapi teknikleri, kupa terapi, akupunktur, germe ve gevşeme egzersizleri Fibromiyalji hastalarında belirgin ve kalıcı iyileşme sağlayabilir.